domingo, 19 de enero de 2014

De vuelta, renovada y saludable (por dentro y por fuera)


Ya hace mucho que me retiré momentáneamente de la blogosfera, con la esperanza, de volver algún día mejor y con más fuerza. Muchas cosas han pasado desde entonces, he vivido una larga temporada fuera, Cardiff, UK fue mi destino, trabajé, estudié, conocí culturas distintas y gente maravillosa que me han aportado grandes cosas, y después de un tiempo, volví a mi Barcelona querida y encontré un trabajo genial… 

Después de muchas compras, vivencias y cambios, ¡aquí estoy!




Después mi re-bienvenida, hoy quiero presentaros un evento gastronómico que tuvo lugar en Madrid el pasado 13 de enero, concretamente en el espacio Kitchen Club. Se trata de la presentación del nuevo programa de adelgazamiento saludable de entulínea de Weight Watchers, llamado Plan Exprés que consiste en 2 semanas de menús diseñados para adelgazar comiendo bien, saludablemente y sin pasar hambre, ya que se puede comer de todo e incluso ¡permite darse un capricho diario!




El evento empezó con una presentación de entulínea y del nuevo Plan Exprés, basando en alimentos saciantes a través de una actividad gastronómica que consistió en dividir en tres grupos a las bloggers (de moda, lifestyle, belleza y cocina) indistintamente, y un grupo se encargaba de preparar y cocinar el primer plato, otro grupo el segundo y el tercer grupo el postre :-)


¡Estas son las recetas por si alguien se anima a hacerlas en casa!:


Entrantes (que se fueron sirviendo mientras se elaboraban los platos):

- Chupito de crema de calabaza al aroma de la naranja y jengibre
- Brocheta de tomate cherry, queso fresco de Burgos 0% M.G y albahaca
- Mini sándwich de pan de centeno con micromezclum, atún y tofu aderezado con mostaza




2o plato: Pupietas de Dorada a la Meniere con patatamorada y tomate asado (¡gran descubrimiento la patata morada!)




¡Mirad que pinta más buena y que poca apariencia de dieta tiene!






Además, lo mejor del Plan, es que es muy fácil y cómodo de seguir sin cansarse ni abandonar, ya que te quedas saciado y aprendes a llevar una serie de buenos hábitos.


Es cierto que las prohibiciones de ciertos alimentos en dietas restrictivas provocan un claro efecto desmotivador, así que gracias a las reuniones que entulínea de Weight Watchers tiene por toda España y con la ayuda de los monitores, que te resuelven dudas, te apoyan y motivan durante el recorrido hacía el peso saludable. También se puede seguir el Plan de manera Online o a través de la APP.

Aquí os dejo algunas fotitos durante la elaboración de los riquísimos platos J. ¡Fue una mañana de lo más divertida y productiva! Recomiendo totalmente que echéis un vistazo a la página de entulínea







¡Yo ya estoy probando el Plan Exprés tras esos kilitos de más que se cogen durante las Navidades!




4 comentarios:

  1. Que alegria allegra!!!!!
    otra vez con nosotros!!!!!
    Siempre es un placer leerte y comentar tu blog
    Un saludo
    Te sigo
    Camans

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  2. ¡Mil gracias Camans! Son este tipo de comentarios los que me sacan una gran sonrisa :-)

    Besitos!
    Gina

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  3. Un placer tenerte de vuelta! Cuantos meses esperando para volver a leerte... Además vuelves con un plan exprés, lo que andaba buscando para llegar divino a la primavera! ya espero para leer tu próximo post...

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  4. Muchas gracias por tu post y tus comentarios Allegra. Esperamos poder contar muy pronto de nuevo contigo. un abrazo y... a poner en práctica todo lo aprendido ;)

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